Dormir una siesta ayuda a disminuir el estrés

Dormir una siesta ayuda a disminuir un 37% el estrés y el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares, estimula la creatividad, aumenta la concentración, facilita el aprendizaje, mejora los reflejos, previene el envejecimiento y aumenta el rendimiento físico y mental.

Así que a dormir la siesta.